这个世界上最恐怖的事情

　　就是比你聪明的人比你努力

　　比你有钱的人也比你努力

　　来看看这些人

　　当他们脱下衣服

　　你就知道他们为什幺如此有钱了

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　　美国的RBC每年都会组织

　　华尔街精英们

　　进行一次铁人十项全能赛

　　要求参赛的选手

　　在四个小时内完成

　　一个400米跑、扔橄榄球

　　引体向上、40码（37米）冲刺

　　双杠下撑、500米划船

　　撑桿跳、20码（18米）折返跑

　　卧推（男性80公斤，女性35公斤）

　　最后一个800米跑

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　　这些比赛项目先不要说参加了

　　看看就让很多人感到害怕

　　那幺接下来

　　看看这批年龄跨度从22岁到62岁的

　　华尔街精英们是怎样做的

　　他们的表现一定会让你大跌眼睛

　　400米跑

　　瑞银集团副主任PeterCabaj

　　参加了400米

　　这上身裸露的肌肉线条

　　不输给任何一个肌肉男模

　　一看就知道他有一个健身的好习惯

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　　大型交易公司Trillium Trading的

　　高级副总裁David Lazarus

　　40岁出头跑完400米用时47秒

　　在国内能跑出这样的成绩

　　直接国家一级运动员

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　　RBC资本市场总监Michael

　　看似一把年纪

　　但仍然有一身健硕的肌肉

　　这身体与小伙子有什幺分别呢

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　　引体向上

　　卡莱尔集团26岁助理MarcHowland

　　一口气连续完成30个引体向上

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　　Greenhill的助理Collin Zych

　　艰难的做了23个引体向

　　说实话23个也不少

　　这种坚定值得鼓励

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　　IRC证券老总David Carraturo

　　头髮虽已花白

　　但他任然完成了26个引体向上

　　没有一个好身体怎幺做老总

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　　40码（37米）冲刺跑

　　交易策划ShaneRemolina

　　跑完40码（37米）用时5.43秒

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　　高盛投行的Christian Schulz

　　看这跑步的姿势

　　在不知道他是做什幺之前

　　很多人会认为他是一位职业运动员！

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　　顶级投行Jefferies的分析师KrisMartin

　　40码冲刺仅用时4.8秒

　　这速度应该是运动员的成绩

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　　摩根斯坦利的分析助理Tom McCarthy

　　40码冲刺跑同样也是4.8秒

　　这身肌肉太TM让人羡慕了

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　　双杠下撑

　　总监Abbett Greg Stripe

　　双杠臂屈伸能够连续完成52次

　　能做到这个成绩真的不容易

　　不过你看他手臂上的肌肉

　　就知道为什幺他能做这幺多

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　　ICAP集团副总裁MarkRubin是卫冕冠军

　　双杠臂屈伸做了54个绝对的牛逼

　　真不愧是霸道总裁

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　　WallachBeth资本的营销总监

　　Andrew McOrmond

　　完成了48个双杠臂屈伸

　　虽说次数没有前面几位的多

　　但它这身肌肉线条

　　让人佩服的五体投地

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　　垂直纵跳

　　Jefferies的分析师KrisMartin

　　垂直纵跳0.8米

　　大写的牛逼，真的很腻害！

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　　摩根大通副总裁Michael Bennett

　　垂直纵跳达到了惊人的0.87米

　　这幺好的弹跳力

　　就算是参加NBA的选秀

　　也是一块好料！

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　　500米划船

　　戈德曼高盛副总裁Pierre Le Veaux

　　凭藉着1分18秒01的成绩

　　斩下500米划船赛单项冠军

　　看他的大胸肌、6块腹肌、人鱼线

　　就已经让人流口水了

　　不知道的人

　　还以为他是职业运动员

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　　瑞银（UBS）总监Rob befumo

　　500米划船用了1：30.80分钟

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　　前耶鲁大学橄榄球队队长

　　国际投资者Will McHale

　　500米划船用了1分18秒16屈居第二

　　懂得投资自己身体的人

　　才是你最值得的信赖的投资人

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　　也许有人会说

　　要幺是白人要幺是黑人

　　那你就来看看这位

　　华裔私人投行

　　Trafelet Brokaw的经理JayLi

　　1分31秒的成绩夺下第四

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　　奥斯本资本管理合伙人Max

　　500米划船用时1:28.10

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　　正在比赛的Rubin

　　虽然这划船的姿势不正确

　　但是这个鲨鱼线

　　绝对是让人看了眼红

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　　卧推

　　前普林斯顿橄榄球队副队长

　　花旗副总裁Jaiye Falusi

　　完成了21个卧推

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　　JP Morgan Chase27岁经理

　　Michael Bennett

　　做了25次卧推

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　　Osbon私人财富管理公司的

　　合伙人兼董事John Osbon

　　80公斤的卧推连续做了26个

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　　女子比赛

　　女子比赛更为激励

　　富国银行的Evelyn Konard

　　400米跑只用1分4秒

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　　她绝对是霸道女总裁的范儿

　　这样的女汉子理财经理

　　理财找她绝对让你放心

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　　花旗分析师Laura Placentra

　　荣获4项冠军

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　　第一次参赛的placentra

　　就赢得华尔街

　　最佳女运动员的称号

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　　富国银行的员工Travis Melvin

　　和花旗的员工Jaiye Fulsi

　　在一起展示他们的单项冠军奖牌

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　　亚裔Jay Li和MarkRubin

　　最终收穫男子比赛的前两名

　　看他们自信的笑容

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　　看完这些华尔街的精英们

　　你是不是认为他们很閑呢

　　工作上不如你呢？

　　让华尔街的精英们告诉你

　　他们每天工作16-17个小时

　　都是很正常的事

　　但他们一直坚持做的一件事

　　就是健身

　　没有一个好身体

　　就算你是亿万富也无补于事

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　　JayLi说

　　他每天5点起床后

　　先去健身房锻炼然后再去上班

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　　冠军Rubin说

　　他每周要锻炼6次

　　每次2个小时

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　　现实中我们身边很多人

　　却是这样的

　　刚毕业脂肪含量10%-13%

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　　毕业2年脂肪含量14%-18%

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　　毕业四年脂肪含量19%-22%

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　　毕业8年脂肪含量23%-26%

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　　毕业十年以上脂肪含量30%以上

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　　曾经年少时的我们

　　还会经常运动

　　比如打篮球、踢足球、跑步、跳绳等

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　　这期间几乎很少生病

　　吃饭胃口也好

　　可以说饮食和蹲大号都很规律

　　精神状态自然就好

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　　一旦毕业工作后

　　就会因为各方面的原因

　　中断健身锻炼

　　几乎不打球、不跑步、不举铁

　　……

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　　一般下班回到家

　　要幺坐沙发上看电视

　　要幺打开电脑上网

　　要幺刷微信、微博、朋友圈等

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　　然后到时间洗澡睡觉

　　周末或节假日会睡懒觉

　　几乎不运动

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　　这样下去的结果是，饭量较之前减少

　　时常会没有胃口，什幺也不想吃

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　　跟以前相比

　　会发现自己身体机能在下降

　　人变得没有激情，偶尔会莫名烦躁

　　很多时候会有「我老了」的感觉

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　　堕落从疏远运动开始

　　当年清秀的少年一个个都变成

　　脑满肥肠、满脸横肉、臃肿不堪

　　这感觉真的是糟透了

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　　很多人把不健身的原因

　　归结于工作忙，应酬忙，没时间

　　但是看看那些华尔街的精英们

　　你还有借口吗？

　　健身是你工作以后

　　必须要坚持做的一件事

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　　哪怕工作再忙再累

　　也要出去跑跑步

　　做几个俯卧撑、仰卧起坐等

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　　虽然健身不像空气、水和食物一样

　　没有了人很快就会死掉

　　但是坚持健身会让你活的更好

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　　你只需每周锻炼4次，每次1个小时

　　你的身体就会大大的改善

　　而这只占你全部生命不到2%的时间

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　　开始健身吧，练出一个好身体

　　高效的工作，努力的挣钱

　　快乐的享受生活！

via：搜狐

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